Rápido después de los 50. Lecciones de Joe Friel

Joe Friel es entrenador de triatlón y ciclismo, co-fundador de Training Peaks y autor de best-sellers como "The Triathlete's Training Bible". Pasó por el podcast Uphill Athlete para hablar de dos cosas:

Cómo vive el deporte, hoy, con 82 años que tiene

Cómo ha sido su sistema de entrenamiento a lo largo de décadas como entrenador de deportistas de resistencia

Es puro old-school, seguramente no nos descubre nada nuevo, pero seguro que sí nos permite separar el grano de la paja, gracias a su amplia experiencia y sabiduría.

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