Comida sem filtro #213 - Proteína em excesso faz mal?
18 August 2025

Comida sem filtro #213 - Proteína em excesso faz mal?

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Será que existe um limite de proteínas que o corpo consegue absorver? É preciso fracionar as proteínas ao longo do dia? Proteína em excesso vira açúcar e gordura? Engorda?

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"Dance of the Sugar Plum Fairy"

Kevin MacLeod (incompetech.com)

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