Kaip galima keisti savo gyvenimą įsijautus į kūną? Su psichoterapeute Brigita Kaleckaite

Psichoterapeutė Brigita Kaleckaitė stengiasi, kad jos pačios gyvenimas virtų ne tik galvoje. Tarkime, dažnai eina ilgus atstumus pėsčiomis. Ir ant naujos knygos „Kai kūnas prabyla“ (leidykla „Alma littera“) viršelio rašo: kūnas žino daugiau nei jūsų psichoterapeutas. Kaip pažinti savo kūną – pavyzdžiui, kad jame ima kauptis nepatenkinti mūsų poreikiai arba jis priešinasi tiems gyvenimo pokyčiams, kuriems protas atrodo pasirengęs?

Ved. Giedrė Čiužaitė