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Cantinho da Psicóloga
Cantinho da Psicóloga: áudios dos nossos Blogposts
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Os áudios dos conteúdos são gerados por IA - Inteligência Artificial a partir das centenas de textos e artigos elaborados por psicólogos.
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60
21 October 2025
Medo de ser feliz: por que algumas pessoas sabotam a própria alegria?
A felicidade é um dos maiores desejos do ser humano. Desde cedo, buscamos experiências, relacionamentos e conquistas que nos proporcionem bem-estar e realização.No entanto, para algumas pessoas, a proximidade com a felicidade desperta medo, ansiedade e até comportamentos de autossabotagem. Essa contradição intrigante, conhecida como medo de ser feliz, revela muito sobre os conflitos internos e as...
8 min
20 October 2025
A função simbólica dos mitos na construção da psique
Desde os tempos mais antigos, os mitos exerceram um papel essencial na vida humana. Muito além de meras histórias fantásticas, eles operam como mapas simbólicos que nos ajudam a compreender a realidade, a lidar com o mistério da existência e a formar nossa identidade psíquica.Na psicologia, especialmente a partir da perspectiva junguiana, os mitos são entendidos como expressões profundas da...
8 min
17 October 2025
Fragilidade também é força: repensando o que é ser forte
Na sociedade atual, existe uma ideia profundamente enraizada de que ser forte significa não demonstrar fraquezas, não chorar e manter sempre uma postura de autossuficiência.Essa visão, no entanto, é limitadora e muitas vezes prejudicial. Será que fragilidade e força são opostos? Ou será que há potência em reconhecer nossas vulnerabilidades?Então, continue lendo para saber mais sobre!O que...
8 min
16 October 2025
Valores pessoais: o que guia suas escolhas sem você perceber
Você já parou para pensar por que toma certas decisões na sua vida?Muitas vezes acreditamos que nossas escolhas são fruto apenas da razão ou de circunstâncias externas, mas existe algo muito mais profundo orientando nossos passos: os valores pessoais.Eles funcionam como um sistema de crenças e princípios que, mesmo de forma silenciosa, guiam, por exemplo, o que consideramos importante e nos...
8 min
14 October 2025
Como o perfeccionismo afeta a produtividade
O perfeccionismo é frequentemente visto como uma qualidade positiva. Afinal, quem não gostaria de ser alguém que busca sempre o melhor resultado possível, com atenção aos detalhes e alto nível de exigência consigo mesmo?No entanto, quando essa busca pela perfeição ultrapassa certos limites, pode se tornar um obstáculo significativo para a produtividade, o bem-estar e a saúde mental.O que é o...
8 min
13 October 2025
Ninho vazio: a vida após os filhos saírem de casa
A saída dos filhos de casa é um marco importante no ciclo da vida familiar. Após anos de dedicação aos cuidados diários, à educação e ao acompanhamento do crescimento dos filhos, muitos pais e mães se deparam com uma nova e silenciosa realidade: o chamado "ninho vazio". Esse termo, apesar de ter se popularizado, carrega uma carga emocional profunda e complexa.A transição para essa fase da vida...
8 min
11 October 2025
Vigorexia: conheça esse transtorno que afeta principalmente os homens!
A vigorexia é um transtorno psicológico que vem ganhando atenção entre profissionais da saúde mental, especialmente por afetar, de forma predominante, homens jovens.Também conhecida como transtorno dismórfico muscular, essa condição leva o indivíduo a uma obsessão extrema com a ideia de ter um corpo cada vez mais musculoso e definido, mesmo quando já apresenta uma aparência considerada forte ou...
8 min
09 October 2025
Como o ambiente escolar afeta a saúde mental das crianças
A infância é uma fase crucial do desenvolvimento humano, e a escola ocupa um papel central nesse processo, inclusive na saúde mental.Muito além de um espaço de aprendizagem acadêmica, a instituição escolar é também o ambiente onde as crianças constroem suas primeiras relações sociais fora do círculo familiar, aprendem regras de convivência, lidam com desafios e descobrem habilidades e...
7 min
07 October 2025
Dia Mundial da Saúde Mental: saiba a importância desta data!
Você sabia que existe o Dia Mundial da Saúde Mental?Essa é uma data importante para refletirmos sobre o cuidado que realmente temos direcionado para a saúde da nossa mente e das nossas emoções.Portanto, é um momento de nos conscientizarmos ainda mais sobre a importância de olhar para o nosso bem-estar e qualidade de vida.Neste artigo, falaremos sobre essa data e daremos dicas de como você pode...
7 min
06 October 2025
Relacionamento interpessoal: como manter relações saudáveis
O relacionamento interpessoal está no centro de praticamente tudo o que fazemos: ele influencia desde a forma como nos comunicamos com amigos e familiares até como lidamos com colegas de trabalho e desconhecidos no dia a dia.Então, saber construir e manter boas relações é uma habilidade essencial para o bem-estar emocional, a saúde mental e o desenvolvimento pessoal.Neste artigo, você vai...
8 min