About
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!
點我購買▶ https://www.phargoods.com/
---
⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810
⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com
---
【各段重點】
00:00｜天氣變冷與猝死新聞
從台灣近期天氣變化，談天冷時猝死新聞為何特別多。
01:39｜不是冷會凍死，是「溫差」最致命
真正危險的不是低溫本身，而是忽冷忽熱造成的身體負擔。
05:21｜年輕人也可能有血管問題
別以為心血管疾病只找上長輩，年輕人的血管未必健康。
07:13｜什麼是假日心臟症候群？
放假作息大亂、熬夜、飲酒，反而成為心臟出問題的高風險時刻。
08:03｜心肌梗塞與心絞痛的警訊
胃痛、冒冷汗、胸悶不一定是腸胃問題，可能是心臟在求救。
09:53｜預防中風與心肌梗塞的保命關鍵
日常中可以做到、真正有效的心血管保護方法。
12:09｜重點總結
#猝死 #心肌梗塞 #腦中風 #天冷猝死 #溫差大 #年輕人猝死 #血管斑塊 #血管硬化 #血栓 #中風 #假日心臟症候群 #HolidayHeartSyndrome #暴飲暴食 #心悸 #心跳加速 #胸悶 #胸痛 #戒菸 #胃痛冒冷汗 #喝酒暖身 #喝酒去寒 #天冷喝酒 #心血管健康 #心臟警訊
---
⟡ 更多醫學知識：
蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL
Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8
Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7
Powered by Firstory Hosting