“Pense Positivo”: A Pior MENTIRA que te Contaram (e como ela te ADOECE) | ESTOICISMO | CANAL ESTOICO

O conselho "pense positivo" pode ser uma das mentiras mais perigosas para a sua saúde mental. Neste episódio, exploramos como a positividade tóxica e a negação de sentimentos como tristeza e raiva podem, na verdade, te adoecer. Apresentamos uma alternativa poderosa e realista, baseada na psicologia e na filosofia estoica, para construir uma resiliência genuína. Aprenda a encarar a realidade de frente e a usar todas as suas emoções — não apenas as positivas — como fonte de força e sabedoria.

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