¿Qué come un futbolista profesional en la vida real? (La verdad sin filtros)

¿Qué come realmente un futbolista profesional en su día a día? ¿Es verdad que viven a base de ensaladas y pechuga hervida o también se dan permiso de comer tacos, pizza y tomarse una cerveza?

En esta entrega de Bien Comer el Pódcast, Fernanda Alvarado conversa con el futbolista profesional Kevin Escamilla, su esposa Eslin Alcaraz y el nutriólogo Aries Terrón sobre todo lo que ocurre dentro y fuera de la cancha: la recuperación energética tras 90 minutos de juego, la presión emocional, el apoyo de la pareja y cómo la ciencia y la realidad se cruzan en la nutrición de alto rendimiento.

Un episodio lleno de anécdotas, datos científicos y cero mitos. Dale reproducir y compártelo con quien ame el fútbol y el bien comer.

Aviso importante: Este contenido es con fines informativos y educativos. No constituye asesoría médica ni nutricional individualizada. Consulta a un especialista de la salud antes de hacer cambios en tu alimentación o estilo de vida.