Beyin ve vücuttaki sinir hücreleri arasında mesajlar taşıyan ve genel olarak kişiye iyi hissettiren bu kimyasalla ilgili her şey.
Kurkumin, Omega 3 ve Kolajenin eklem sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?
Antidepresanların kilo aldırma sebepleri ve bu durumla baş etme yolları nelerdir?
Vagus sinirinin stres, korku gibi durumlara verdiği yanıt olarak tanımlanabilecek bu durum nedir?
Glikojen depoları tükendiğinde vücut üzerinde ve antrenman performansında ne gibi değişimler yaşanır?
Beyin, hafıza ve nörolojik hastalıklar üzerinde olumlu etkileri olduğu iddia edilen bu beslenme desteğiyle ilgili her şey.
Alkolün vücut üzerindeki olumsuz etkilerini minimuma indirmek için kullanılabilecek beslenme destekleri nelerdir?
Erkeklerde kalça, bacak gibi kadınsı bölgelerde yağlanma görülmesinin sebepleri ve bu durumdan kurtulma yolları nelerdir?
Beynin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan bu nörotransmitter ile ilgili her şey.
Anaerobik antrenmanlarda bir yan ürün olarak ortaya çıkan laktatın vücut ve beyin üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?
