Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download app
Log in
Sign up
Bora Demircioğlu
Besin Piramidi
Nutrition
Turkish
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
Website
Episodes
900
28 June 2025
Bölüm 900: SIBO
"İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi" anlamına gelen bu rahatsızlıkla ilgili her şey.
6 min
26 June 2025
Bölüm 899: Kalori dağılımı ve yağ yakımı
Sıkı bir kahvaltı yapıp hafif bir akşam yemeği yemek mi yoksa tam tersini yapmak mı daha fazla kilo verdirir?
10 min
25 June 2025
Bölüm 898: TRT-Plus
Testosteron terapisi görürken testosteron artırıcı ürün kullanırsanız vücudunuzda neler olur?
8 min
24 June 2025
Bölüm 897: 441 Diyeti
Kalori saymadan kilo vermenin mümkün olduğunu iddia eden araştırmanın sonuçları ne derece doğru?
7 min
30 May 2025
Bölüm 896: Yıldız dönüşümleri/Pedro Pascal
Cannes Film Festivali'nde gelişmiş kol kaslarıyla dikkat çeken aktör, fiziksel dönüşümünü hangi yönteme borçlu?
11 min
28 May 2025
Bölüm 895: Yemek yemeyi seven erkekler için 3 beslenme desteği
C3G, DHA ve protein tozunun sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
8 min
24 May 2025
Bölüm 894: Göz ardı edilen düşük testosteron belirtileri
Kafa karışıklığı, sıcak-soğuk hassasiyeti ve vücut kılıyla testosteron arasındaki ilişki ne şekildedir?
9 min
16 May 2025
Bölüm 893: Erkeklerde cinsel sağlık
Son zamanlarda yapılan çalışmalara göre hangi faktörler erkeklerde cinsel performans sorunlarına yol açıyor?
7 min
15 May 2025
Bölüm 892: Kolajen ve kilo kaybı
Kolajen kilo vermeye yardımcı olabilir mi?
9 min
14 May 2025
Bölüm 891: Ağaç yemişi alerjisi
Bağışıklık sisteminin fındık, ceviz, badem, kaju ve antep fıstığı gibi kuruyemişlerde bulunan proteinlere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkan bu alerji türüyle ilgili her şey.
8 min