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En este video, el Dr. Antonio Hernández nos explica qué es la proteína hidrolizada, sus beneficios y el mejor momento para tomarla . ¿Es realmente superior a otras proteínas? ¿Ayuda a ganar músculo más rápido? ¿Es ideal para la recuperación? Descubre todo lo que necesitas saber para optimizar tu rendimiento y nutrición deportiva.
Temas que abordamos:
✅ ¿Qué es la proteína hidrolizada y en qué se diferencia de otras proteínas?
✅ Beneficios para el crecimiento y recuperación muscular.
✅ ¿Es mejor que el aislado o concentrado de suero?
✅ ¿Cuándo y cómo tomarla para mejores resultados?
✅ ¿Quién debería usarla y en qué casos es más recomendable?
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