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En esta conversación, Michelle Chaffardet y Jocelyn Flores exploran la importancia de la comunicación emocional en las relaciones de pareja. Discuten cómo la falta de un lenguaje emocional adecuado puede llevar a malentendidos y resentimientos, y ofrecen estrategias para mejorar la comunicación. Se enfatiza la necesidad de autorregulación y la influencia de la historia personal en la forma en que las personas expresan sus necesidades emocionales. Además, se abordan las diferencias en la comunicación entre hombres y mujeres y se ofrecen consejos prácticos para pedir ayuda y expresar necesidades sin culpa.