zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
مونت كارلو الدولية / MCD
الصحة المستدامة
Health
Arabic
برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.
Website
Episodes
24
15 April 2026
كيف يؤثر التلوث الضوئي على صحة العين؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. أيمن شومان، الاختصاصي في طب العيون.، لفتح ملف: كيف يؤثر التلوث الضوئي على صحة العين؟ دراسة حديثة تشير إلى أن التلوث الضوئي قد يهدد بصرنا أشارت دراسة حديثة جرت في عدد من الدول، ونُشرت عام 2024 في مجلة JAMA Network Open ، إلى وجود علاقة محتملة بين التلوث الضوئي الليلي وصحة العين. وقد أُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي دولي، بهدف فهم تأثير التعرض المستمر للإضاءة...
53 min
14 April 2026
هل العمل الليلي يدمّر ساعتنا البيولوجية؟ وهل يزيد فعلاً خطر الإصابة بالسكري؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. إيلي حداد، اختصاصي أمراض السكري والغدد الصماء ورئيس الجمعية اللبنانية الأوروبية، لفتح ملف: هل العمل الليلي يدمّر ساعتنا البيولوجية؟ وهل يزيد فعلاً خطر الإصابة بالسكري؟ دراسة حديثة تلقي الضوء على العلاقة بين العمل الليلي والإصابة بالسكري أشارت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة اضطرابات الغدد الصماء والسكري في عام 2024، إلى وجود علاقة واضحة بين العمل الليلي وارتفاع...
53 min
13 April 2026
هل يمكن "إعادة برمجة" الميكروبيوم؟ وكيف؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. محمد خير العجة، الاختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، لفتح ملف: هل يمكن "إعادة برمجة" الميكروبيوم؟ وكيف؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ بكتيريا الأمعاء قد تساهم في اعادة برمجة أجسامنا أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ الميكروبيوم، أي البكتيريا التي تعيش في أمعائنا، لا يقتصر دوره على الهضم فقط، بل قد يكون له تأثير أعمق بكثير قد يصل إلى مستوى "إعادة برمجة" الجسم...
53 min
09 April 2026
ما هو العلاج الشخصي للبشرة ؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى العشا الاختصاصية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي، لفتح ملف العناية الخاصة بالبشرة. دراسة حديثة تشير إلى أهمية تحليل الجينات لوضع خطة جمال خاصة بكل بشرة أشارت دراسة حديثة نشرت في عام 2025 تحت عنوان "كشف أسرار الكوزميتو-جينوميكس: مراجعة للذكاء الاصطناعي والجينات ومستقبل العناية الشخصية بالبشرة"، إلى أهمية استخدام الجينات والتقنيات الحديثة لتخصيص علاج...
53 min
08 April 2026
كيف يؤثر القلق المزمن على نجاح الحمل الطبيعي والتلقيح الصناعي؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عماد أبو جودة، الاختصاصي في الطب النسائي والعقم وصاحب مستشفى أبو جودة - لبنان ، لفتح ملف: كيف يؤثر القلق المزمن على نجاح الحمل الطبيعي والتلقيح الصناعي؟ دراسة حديثة تشير إلى علاقة بين اضطراب هرمون الكورتيزول و العقم عند المرأة أشارت دراسة حديثة نُشرت عام 2023 في منصة PubMed، وأجراها فريق من الباحثين في الصين داخل مركز الطب الإنجابي في المستشفى الثاني التابع لجامعة...
53 min
07 April 2026
ما هي الأطعمة التي تزيد خطر الالتهابات المزمنة؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف الاختصاصية في التغذية العلاجية دانة الشَكعة، لفتح ملف:ما هي الأطعمة التي تزيد خطر الالتهابات المزمنة؟ دراسة حديثة تكشف عن تأثير طعامنا اليومي على مستوى الالتهاب في الجسم أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تشيجيانغ في الصين، بالتعاون مع مؤسسات بحثية في التغذية والصحة العامة إلى أنّ ما نأكله يوميًا قد يلعب دورًا أكبر مما نتخيل في زيادة أو تقليل الالتهابات المزمنة...
53 min
02 April 2026
كيف ندير الصراعات الزوجية بطرق صحية؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف الصراعات الزوجية وكيفية إدارتها على نحو سليم. دراسة حديثة تكشف عن طريقة ادارة الصراعات الزوجية بنجاح تناولت دراسة حديثة أجراها جون غوتمان وفريقه في معهد غوتمان في الولايات المتحدة، طبيعة الصراعات الزوجية وأساليب إدارتها بشكل صحي. وهدفت الدراسة إلى تحليل تفاعلات الأزواج أثناء الخلاف، والكشف عن...
53 min
01 April 2026
كيف نتعامل مع مشاكل السمع عند الأطفال والكبار؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. لمى تقلا الاختصاصية في أمراض الإذن والأنف والحنجرة، لفتح ملف: كيف نتعامل مع مشاكل السمع عند الأطفال والكبار؟ دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ ضعف السمع قد يؤدي إلى الخرف تشير دراسات حديثة صادرة عن جامعة جونز هوبكنز إلى وجود علاقة قوية بين ضعف السمع غير المعالج وزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. فقد أظهرت إحدى الدراسات التي تابعت آلاف الأشخاص أن ما يقارب ثلث...
53 min
31 March 2026
ما هي أعراض أمراض القلب المبكرة التي لا يجب تجاهلها؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. محمد فتحي الاستشاري في أمراض القلب في مستشفى ميد كير الإمارات، لفتح ملف: ما هي أعراض أمراض القلب المبكرة التي لا يجب تجاهلها؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ أمراض القلب قد تتطور دون أي إنذار مبكر أشارت دراسة حديثة نُشرت في عام 2025 في مجلة Journal of the American College of Cardiology إلى حقيقة لافتة وخطيرة في الوقت نفسه، وهي أنّ أمراض القلب لا تظهر دائمًا بالأعراض التي...
53 min
30 March 2026
آلام القدم والكاحل: ما هي أسبابها وكيفية الوقاية منها؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. معن طبّاع، الاستشاري في الجراحة العظمية والكسور، والاختصاصي في جراحة القدم والكاحل وزميل الجمعية الملكية للجراحين في انكلترا، لفتح ملف: آلام القدم والكاحل: ما هي أسبابها وكيفية الوقاية منها؟ دراسة حديثة تقارن بين فعّالية العلاج بالموجات الصادمة والعلاج الطبيعي لآلام الكعب أشارت دراسة حديثة أُجريت في مستشفى متخصص في جراحة العظام في سنغافورة، ونُشرت في عام 2025 من...
53 min