zeno
Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Log in
Sign up
Toggle Sidebar
zeno
مونت كارلو الدولية / MCD
الصحة المستدامة
Health
Arabic
برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.
Website
Episodes
24
15 January 2026
كيف نحافظ على الرشاقة مع حلول الشتاء وزيادة الشهية؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف الاختصاصية في التغذية مجد الخطيب، لفتح ملف المحافظة على الرشاقة مع زيادة الشهية في فصل الشتاء. دراسة طبية حديثة تفسر لماذا تأكل أكثر في الشتاء أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن زيادة الشعور بالجوع خلال فصل الشتاء ليست أمراً عشوائياً، بل استجابة بيولوجية طبيعية لانخفاض درجات الحرارة. فمع البرد، يطلب الجسم طاقة إضافية للحفاظ على حرارته الداخلية، ما يرفع الشهية ويدفع...
52 min
14 January 2026
ما هو تأثير الارتجاع المعدي على الحنجرة والأحبال الصوتية؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. لمى تقلا الاختصاصية في أمراض الإذن والأنف والحنجرة، لفتح ملف: ما هو تأثير الارتجاع المعدي على الحنجرة والأحبال الصوتية؟ دراسة حديثة تشير إلى ابتكار رقعة ذكية تعيد الصوت لمن فقدوه دون جراحة نشرت مجلة Nature Communications، تقريرًا عن دراسة علمية واعدة أعدّها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلِس، قد تُحدث فرقًا كبيرًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصوت...
53 min
13 January 2026
كيف نحقق التوازن بين الطموح والراحة النفسية؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ياسر خير بيك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، والمنسق الإقليمي لمشافي شمال باريس لمجموعة EMEIS الطبية، لفتح ملف: كيف نحقق التوازن بين الطموح والراحة النفسية؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ زيادة الدخل لا تعني نهاية القلق كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ييل في الولايات المتحدة عن علاقة معقّدة...
53 min
12 January 2026
الفتوق، ما بين العوامل الوراثية والعوامل المكتسبة
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. نوّاف داغر، الاستشاري في الجراحة العامة والجراحات الناظورية المتقدمة، لفتح ملف: الفتوق، ما بين العوامل الوراثية والعوامل المكتسبة. دراسة طبية حديثة تكشف عن نجاح استعمال الجراحة الروبوتية لإصلاح الفتق الإربي عند الأطفال أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Healthcare إلى أنّ الجراحة الروبوتية لإصلاح الفتق الإربي لدى الأطفال آمنة وقابلة للتطبيق، وقد تم تنفيذها في مركز...
53 min
08 January 2026
ما هي الأطعمة التي تساعد على النوم؟
يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" دانة الشّكعة، الاختصاصية في التغذية العلاجية لطرح ملف الأطعمة التي تساعد على النوم. دراسة يابانية حديثة تكشف عن العلاقة بين الطعام والنوم الصحي كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة تسوكوبا في اليابان عن أن نوعية الطعام الذي نتناوله تؤثر بشكل مباشر على جودة النوم. هذا وقام الباحثون بتحليل بيانات 4825 شخصًا يستخدمون تطبيقات لمراقبة نومهم ونظامهم الغذائي، مع الأخذ في...
53 min
07 January 2026
ما هو دور الفحوصات الطبية في حماية العيون؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف البروفيسور هاني سكلا، الاستشاري في طب وجراحة العيون ومدير ومؤسس مركز ابصار لجراحه العيون وسكلا كلينك الاسباني للعيون في دبي، لفتح ملف: ما هو دور الفحوصات الطبية في حماية العيون؟ دراسة حديثة تشير إلى أن شبكية العين قد تكون أداة واعدة لتقييم الشيخوخة الوعائية أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن العين قد تكون نافذة مهمة للتنبؤ بصحة القلب وسرعة تقدّم العمر البيولوجي لدى...
53 min
06 January 2026
كيف نحقق التوازن بين الحياة الرقمية والحياة الواقعية؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رندة شلّيطا، الباحثة في علم النفس العيادي، لفتح ملف: كيف نحقق التوازن بين الحياة الرقمية والحياة الواقعية؟ دراسة حديثة تكشف عن أن الواقع الافتراضي يمكن أن يساعد مرضى الذهان على مواجهة العالم كشفت دراسة طبية حديثة أن ألعاب الواقع الافتراضي يمكن أن تصبح أداة فعّالة في علاج بعض الأمراض النفسية والعقلية، خاصة مرض الذهان، الذي يجعل المصابين به يشعرون بخوف شديد من...
53 min
05 January 2026
هل التكنولوجيا جعلت المرضى أكثر وعيًا أم أكثر قلقًا؟
برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. غسان نكد، الاختصاصي في أمراض القلب التداخلية في مستشفى ميدكير في دبي، لفتح ملف التكنولوجيا وتأثيرها على الحياة الصحية للانسان. دراسة جديدة تكشف عن تحفظ المرضى تجاه الاستشارات الطبية الرقمية تشير دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي فورتسبورغ الألمانية وكامبردج البريطانية، بالتعاون مع شركة فايزر، إلى أن المرضى لا يزالون متحفظين تجاه تلقي المشورة الطبية من الذكاء...
53 min
11 December 2025
كيف تعرف ما هو عمر قلبك الحقيقي وليس الزمني؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى المرزوقي اختصاصية أمراض القلب في مستشفى كينغ كوليدج، لفتح ملف: كيف تعرف ما هو عمر قلبك الحقيقي وليس الزمني؟ دراسة طبية حديثة تكشف عن أداة جديدة تكشف عن عمر القلب قبل فوات الأوان طور فريق من الباحثين في كلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن في شيكاغو، في الولايات المتحدة الأمريكية أداة مجانية على الإنترنت تساعد الناس على معرفة عمر قلبهم الفعلي مقارنة بعمرهم...
53 min
10 December 2025
ما هي العادات التجميلية الخاطئة التي تؤذي المنطقة الحساسة؟
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. رشاد حداد، الاستشاري في طب وجراحة النساء والتوليد والجراحة التجميلية النسائية الخاصة في مستشفى دبي لندن في الجميرة (دبي)، لفتح ملف تجميل المنطقة الحساسة والإجراءات والعادات التجميلية الخاطئة التي تضر بصحّتها. دراسة حديثة تشير إلى وجود علاقة غير متوقعة بين إزالة الشعر في المناطق الحساسة وارتفاع خطر العدوى الجنسية أشارت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الأمراض المنقولة...
53 min