#371 ALOHA YANNICK Episode 61 - Ironman Hawaii: Der Plan steht.

Yannick ist voll im Hawaii-Modus 🌴
Ironman-Planung, sechs Wochen Trainingslager auf Kona und dann All-in Richtung Renntag. Außerdem spricht er über seinen neuen Wochenrhythmus: zwei Tage arbeiten, fünf Tage hartes Training. Wie fühlt sich das an – und was macht das mit Kopf und Körper?

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