¿Es Recaída o Ansiedad por Salud? Aprende a diferenciarlos

Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas las herramientas clínicas (ejercicio de Mismidad e Inhibición Muscular) que te darán paz en esos momentos de duda.

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¿Sientes que el miedo a la recaída no te deja vivir? En este epidosio no. 52, como Psicóloga y sobreviviente, te explico la diferencia técnica entre el miedo natural y la ansiedad por la salud, y cómo la psicoterapia puede devolverte el control de tu vida.