< 約翰福音 6
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 [1]  事後,耶穌渡過 加利利 湖,就是 提比哩亞 湖。
 [2]  許多人因為見過耶穌治病的神蹟,就跟隨了祂。
 [3]  耶穌到了山上,與門徒一起坐下來。
 [4]  那時, 猶太 人的逾越節快到了。
 [5]  耶穌舉目看見一大群人向祂走來,就對 腓力 說:「我們到哪裡去買餅給他們吃呢?」
 [6]  祂這樣說是想考驗 腓力 ,其實祂知道怎麼做。
 [7]  腓力 回答說:「就算買二百個銀幣 的餅,也不夠他們每人分一點兒啊!」
 [8]  另外一個門徒, 西門·彼得 的弟弟 安得烈 對耶穌說:
 [9]  「這裡有個小孩子,帶了五個大麥餅和兩條魚。不過,這麼多人,這一點東西實在無濟於事。」
 [10]  耶穌說:「你們叫大家坐下。」那地方草很多,眾人便坐下來,當時那裡約有五千男人。
 [11]  耶穌拿起餅來祝謝後,分給坐著的眾人,然後又照樣分魚,眾人可以隨意吃。
 [12]  眾人吃飽後,耶穌對門徒說:「把剩下的零碎收拾起來,免得浪費。」
 [13]  他們便把眾人吃剩的那五個大麥餅的零碎收拾起來,裝滿了十二個籃子。
 [14]  眾人看見耶穌行的這個神蹟,都說:「這人真是那位要來到世上的先知!」
 [15]  耶穌知道他們想強行立祂作王,便獨自退到山上。
 [16]  傍晚的時候,門徒來到湖邊,
 [17]  上了船,去湖對岸的 迦百農 。天色已暗,耶穌還沒到他們那裡。
 [18]  忽然,湖面上狂風大作,波濤洶湧。
 [19]  門徒搖著櫓行了大約五六公里,突然看見耶穌在水面上朝他們的船走來,他們很害怕。
 [20]  耶穌對他們說:「是我,不要怕。」
 [21]  於是門徒歡然接祂上船,船立刻到了目的地。
 [22]  第二天,留在對岸的眾人發現那裡原來只有一條船,而耶穌沒有和門徒一起坐船離開。
 [23]  後來,從 提比哩亞 來了幾條小船,停泊在靠近主祝謝後給人吃餅的地方。
 [24]  眾人發現耶穌和門徒都不在那裡,就乘船到 迦百農 去找祂。
 [25]  他們在湖對岸找到了耶穌,對祂說:「老師,你什麼時候到這裡來的?」
 [26]  耶穌回答說:「我實實在在地告訴你們,你們找我,並不是因為看見了神蹟,而是因為你們有餅吃,並且吃飽了。
 [27]  不要為必壞的食物勞碌,要為那存到永生的食物勞碌,就是人子要賜給你們的食物,因為人子有父上帝的印證。」
 [28]  眾人問祂:「我們該做什麼,才是做上帝的工作呢?」
 [29]  耶穌說:「信上帝差來的那位,就是做上帝的工作。」
 [30]  他們又問:「那麼,你要行什麼神蹟給我們看,好讓我們信你呢?你要做什麼呢?
 [31]  我們的祖先在曠野有嗎哪吃,正如聖經上說,『祂賜下天糧給他們吃。』 」
 [32]  耶穌對他們說:「我實實在在地告訴你們,不是 摩西 將天上的糧賜給了你們,而是我父將天上的真糧賜給你們。
 [33]  因為上帝賜的糧就是從天降下、賜生命給世人的那位。」
 [34]  他們說:「先生,求你常常把這種糧食賜給我們吧。」
 [35]  耶穌說:「我就是生命的糧,到我這裡來的人必定不餓,信我的人必永遠不渴。
 [36]  但我對你們說過,你們雖然親眼看見我,還是不信。
 [37]  凡父賜給我的人,必到我這裡來。到我這裡來的,我決不丟棄他。
 [38]  因為我從天上下來,不是要成就自己的旨意,而是要成就差我來者的旨意。
 [39]  差我來者的旨意是,祂所賜給我的,我一個也不會失掉,在末日我要叫他們復活。
 [40]  因為我父的旨意是要叫一切看見兒子並相信的人得到永生,在末日,我要叫他們復活。」
 [41]  猶太 人聽見耶穌說自己是從天上降下來的糧,就嘀嘀咕咕,
 [42]  說:「這不是 約瑟 的兒子耶穌嗎?祂的父母,我們都認識,祂現在怎麼能說自己是從天上降下來的呢?」
 [43]  耶穌回答他們說:「你們不用嘀嘀咕咕。
 [44]  如果不是差我來的父吸引人,沒有人能到我這裡來。到我這裡來的,在末日,我要叫他復活。
 [45]  先知書上說,『他們都要受上帝的訓誨。』 這裡是指凡聽見父的教導又領會的人,都會到我這裡來。
 [46]  這並不是說有人見過父,唯獨從上帝而來的那位見過父。
 [47]  我實實在在地告訴你們,信我的人有永生。
 [48]  我是生命的糧。
 [49]  你們的祖先在曠野吃過嗎哪,還是死了。
 [50]  但這是從天上降下來的糧,人吃了就不死。
 [51]  我就是天上降下來的生命之糧,人吃了這糧,必永遠活著。我將要賜下的糧就是我的肉,是為了讓世人得到生命。」
 [52]  猶太 人開始彼此爭論,說:「這個人怎麼能把自己的肉給我們吃呢?」
 [53]  耶穌說:「我實實在在地告訴你們,如果你們不吃人子的肉,不喝人子的血,你們裡面就沒有生命。
 [54]  吃我肉、喝我血的人有永生,在末日,我要叫他復活。
 [55]  因為我的肉是真糧食,我的血是真飲品,
 [56]  吃我肉、喝我血的人常在我裡面,我也常在他裡面。
 [57]  永活的父差我來,我靠祂而活。同樣,吃我肉的人也靠我而活。
 [58]  我是從天上降下來的真糧,吃這糧的人必永遠活著,不像你們的祖先,雖然吃過嗎哪,最後還是死了。」
 [59]  這番話是耶穌在 迦百農 會堂裡教導人的時候講的。
 [60]  祂的許多門徒聽了,就議論說:「這話實在難懂,誰能接受呢?」
 [61]  耶穌知道門徒在嘀咕,就說:「這話讓你們反感嗎?
 [62]  如果你們看見人子升到祂原來所在的地方,會怎麼樣呢?
 [63]  叫人活著的是靈,肉體毫無作用。我對你們說的話就是靈,就是生命。
 [64]  然而,你們中間有些人不信。」因為耶穌一開始就知道誰不信祂、誰會出賣祂。
 [65]  祂繼續說:「所以我曾對你們說,如果不是我父賜恩,沒有人能到我這裡來。」
 [66]  從此,很多門徒離開了,不再跟從耶穌。
 [67]  於是耶穌問那十二個門徒:「你們也要離開我嗎?」
 [68]  西門·彼得 答道:「主啊!你有永生之道,我們還跟從誰呢?
 [69]  我們已經相信並且知道你是上帝的聖者。」
 [70]  耶穌說:「我不是揀選了你們十二個人嗎?但其中有一個是魔鬼。」
 [71]  耶穌這話指的是 加略 人 西門 的兒子 猶大 ,因為他是十二個門徒之一,後來出賣了耶穌。